女性と子どものための護身法講習を提供するインパクト東京

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クラスのご案内

気軽に参加できるワークショップと、2つの実践クラス(IMPACT)をご案内。
いずれのクラスも参加は、16才以上の女性限定です。

護身法ワークショップ│毎月開催│

レクチャーと実技で護身の基本を学びます。

「護身法ワークショップ」の様子

運動強度目安:★☆☆
普段あまり体を動かさない人でも大丈夫です。
時間:2時間 
服装:動きやすい普段の服装
費用:2,500円

「護身法ワークショップ」について詳しくはこちら

インパクト(IMPACT)体験クラス│不定期開催│

暴漢役の男性講師とファイトしながら、加害者をノックアウトする基本的な3パターンの技術を学びます。

インパクト(IMPACT)体験クラスの様子

運動強度目安:★★☆
体格や腕力に自信のない人でも大丈夫です。
時間:3.5時間
服装:長袖・長ズボン・室内用運動靴
費用:12,000円
(高校生5,000円 大学生7,000円 ワークショップ受講者10,000円)

「インパクト体験クラス」について詳しくはこちら

インパクト(IMPACT)Basicクラス│不定期開催│

暴漢役の男性講師とファイトしながら、加害者をノックアウトする立ち技から寝技までの、総合的な技術を学びます。

インパクト(IMPACT)Basic(ベーシック)クラスの様子

運動強度目安:★★★
普通程度の体力で大丈夫です。
時間:20時間
服装:長袖・長ズボン・室内用運動靴
費用:50,000円(高校生・大学生45,000円)

「インパクトBasicクラス」について詳しくはこちら

講習日程

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