護身法ワークショップ

護身法ワークショップの内容

女性の護身に必要となる基本的な知識・意識・技術を、レクチャーと実技の形式で学びます。レクチャーでは、護身のポイントや「ＮＯ」の伝え方、自尊感情についてなど。実技では、ターゲットにされにくい姿勢や効果的な声の出し方、危険な距離やつかまれた手の振りほどき方など。だれでも気軽に参加していただける内容です。普段の服装で大丈夫なので、お仕事帰りの参加もOK。☆16才以上の女性限定

ワークショップ講習日程

• 2024.10.08【護身法ワークショップ】12月21日（土）18時半-20時半
• 2024.10.01【護身法ワークショップ】11月30日（土）18時半-20時半
• 2024.08.02【護身法ワークショップ】9月14日（土）18時半-20時半
• 2024.07.20【護身法ワークショップ】8月17日（土）14時-16時
• 2024.03.28【護身法ワークショップ】4月27日（土）18時半-20時半
• 2023.11.24【護身法ワークショップ】3月17日（日）14時-16時
• 2023.11.24【護身法ワークショップ】1月27日（土）18時半-20時半

開催カレンダー

講習の様子

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