女性と子どものための護身法講習を提供するインパクト東京
女性と子どものための護身法講習を提供するインパクト東京
女性と子どものための護身法講習を提供するインパクト東京
気軽に参加できるワークショップと、２つの実践クラス(IMPACT)をご案内。
いずれのクラスも参加は、１６才以上の女性限定です。
レクチャーと実技で護身の基本を学びます。
運動強度目安：★☆☆
普段あまり体を動かさない人でも大丈夫です。
時間：2時間
服装：動きやすい普段の服装
費用：3,000円
暴漢役の男性講師とファイトしながら、加害者をノックアウトする基本的な３パターンの技術を学びます。
運動強度目安：★★☆
体格や腕力に自信のない人でも大丈夫です。
時間：3.5時間
服装：長袖・長ズボン・室内用運動靴
費用：12,000円
暴漢役の男性講師とファイトしながら、加害者をノックアウトする立ち技から寝技までの、総合的な技術を学びます。
運動強度目安：★★★
普通程度の体力で大丈夫です。
時間：20時間／3日間
服装：長袖・長ズボン・室内用運動靴
費用：50,000円
下記からどうぞ。
