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イベント・講習日程

【護身法ワークショップ】3月5日(日)14-16時

<内容>
​女性のための護身の基本が、レクチャー+実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と心を守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。

レクチャー護身基礎知識、「NO」の言い方、自尊感情について など
実技立ち方、歩き方、声の出し方、つかまれた手のほどき方、首絞め解除 など

 

<詳細>
日程:2017年3月5日(日)
​時間:14:00ー16:00
場所:東京ウイメンズプラザ第2会議室(2F)
対象:16歳以上の女性
服装:動きやすい普段の服装
費用:2,500円 ※当日徴収

お申し込みはコチラ★

2016/12/11    護身法ワークショップ    タグ:ワークショップ , 女性

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