<内容>
女性のための護身の基本が、レクチャー+実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と心を守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。
レクチャー:護身基礎知識、「NO」の言い方、自尊感情について など
実技:立ち方、歩き方、声の出し方、つかまれた手のほどき方、首絞め解除 など
<詳細>
日程:2017年3月5日(日)
時間:14:00ー16:00
場所:東京ウイメンズプラザ第2会議室(2F)
対象:16歳以上の女性
服装:動きやすい普段の服装
費用:2,500円 ※当日徴収