＜内容＞
女性のための護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と心を守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言い方、自尊感情について など
実技：立ち方、歩き方、声の出し方、つかまれた手のほどき方、首絞め解除 など
＜詳細＞
日程：２０１７年３月５日（日）
時間：１４：００ー１６：００
場所：東京ウイメンズプラザ第２会議室（２F）
対象：16歳以上の女性
服装：動きやすい普段の服装
費用：2,500円 ※当日徴収
