<内容>
女性のための護身の基本が、レクチャー+実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と心を守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。
☆16才以上の女性限定
レクチャー:護身基礎知識、「NO」の言い方、自尊感情について など
実技:立ち方、歩き方、声の出し方、つかまれた手のほどき方、首絞め解除 など
<詳細>
日程:2017年5月7日(日)
時間:14:00ー16:00
服装:動きやすい普段の服装
費用:2,500円(当日徴収)※再受講者2,000円
定員:10名(要予約)
会場:東京ウイメンズプラザ第1会議室(2F)