＜内容＞
女性のための護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と心を守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。
☆16才以上の女性限定
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言い方、自尊感情について など
実技：立ち方、歩き方、声の出し方、つかまれた手のほどき方、首絞め解除 など
＜詳細＞
日程：2017年5月7日（日）
時間：14：00ー16：00
服装：動きやすい普段の服装
費用：2,500円（当日徴収）※再受講者2,000円
定員：10名（要予約）
会場：東京ウイメンズプラザ第１会議室（２F）
