イベント・講習日程 自尊感情
＜内容＞
女性のための護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と気持ちを守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。
☆16才以上の女性限定
レクチャー：護
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＜内容＞
女性のための護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
大切なあなたの体と心を守るプログラムです。ぜひ一度ご参加下さい。
☆16才以上の女性限定
レクチャー：護身基
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＜内容＞
女性のための護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
あなたの大切な毎日のために、安全・安心のために、ぜひ一度ご参加下さい。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言
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＜内容＞
女性のための護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
あなたの大切な毎日のために、安全・安心のために、ぜひ一度ご参加ください。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の
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＜内容＞
護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
安全・安心のために、女性に一度は受けてほしいワークショップです。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言い方、自尊感情と怒
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内容
レクチャー＋実技の形式で、誰でも分かりやすく、護身の基本が気軽に学べます。
身体だけでなく心も守る内容です。毎日を安全・安心に楽しく過ごすために！
レクチャー：護身のポイント、暴力
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内容
いざという時の身の守り方から人間関係の距離感など、護身の基本が気軽に学べます。
自分の人生の主役でありたい貴女におすすめです！
レクチャー（前半）：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の
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内容
体と気持ちを守る護身の基本が、わかりやすく実践的に学べます。
自由に堂々と生きたい女性におすすめです！
レクチャー（前半）：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の伝え方、自尊感情について
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内容
体と気持ちの両方を守る女性のための護身の基本が気軽に学べます。
わかりやすく実践的で、体格や運動経験に関係なく出来ます。
レクチャー：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の伝え方、自尊感
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内容
女性の体と心を守る護身プログラムを、レクチャー＆実技でわかりやすく学びます。
腕力や体格は関係なく、人が本来もっている“自分を守る力”を引き出す（取り戻す）プログ
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