参加者の方の生き生きとした笑顔から元気を頂きました。
ご参加ありがとうございました！

【感想】
■護身法だけで無く、事象や心の持ち方から学ぶことが出来、とてもためになりました。
■今まで人に近よって来られた場合、声が出せなくなったり、動けないイメージが強かったが、実際に動き声を出す中で出来るイメージを持つことが出来るようになりました。
■言葉が護身になるというレクチャーは盲点だった。
■知り合いからの犯罪が多いという現状は意外であった。
■人の目を気にしたり、遠慮してしまったりしがちだったが、立ちふるまいでも護身になると学べて、今後は堂々とした姿勢を心がけようと思った。
■実技では様々な状況下での護身法、それも今もっている力をつかえるものを学べて、コツさえつかめれば実行できるとわかり生活上での不安が解消した。（段々レベルアップしてknock out術も学びたい）
■外を歩くだけで誰かにおそわれないかという不安にかられてしまうが、今回のワークショップで自分で自分を守れるイメージがつかめて大いに良かった。
■先生がコツをわかりやすく教えてくれるので受けやすかった。