内容
いざという時の身の守り方から人間関係の距離感など、護身の基本が気軽に学べます。
自分の人生の主役でありたい貴女におすすめです！
レクチャー（前半）：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の伝え方、自尊感情について 等
実技（後半）：ターゲットにされない立ち方・歩き方、声の出し方、危険な距離を知る、つかまれた手のほどき方、首絞め解除 等
詳細
日程：2016年5月5日（木祝）
時間：14:00－16:00
場所：東京ウイメンズプラザ第二会議室（2Ｆ）
対象：16才以上の女性
服装：普段の服（ヒールの靴もＯＫ）
費用：2,500円 ※当日徴収
