みなさん暑いなかお越し頂き、有難うございました！
​ウイメンズプラザでの定期講習はずっと続けている活動の基本であり、参加して頂くのはとても嬉しいし、励みになります。
参加者の皆さんの感想をシェアさせて頂きます。ご興味ある方は参考になさって下さい。
 

感　想
■自分の持っている力だけでこれだけ身を守れるということがわかり、とてもよかったです。
■家に帰り、中学生の娘に教えて実践してみようと思いました。
■声をだすことの重要性。普段からのイメージワークが大事だなと思いました。
■体を実際に使って逃げることができたのに自信がついた。
■小さい子達にも知ってほしい。
■セルフイメージを高く持ち続けることが難しいので、日常の課題だと思った。
■もっと先の実技も知っておきたくなりました。
■まずは、ねらわれないことが大切だとも思いました。ねらわれないポイントがわりと明確にあることも意外でしたし、自分のイメージがずれていることもわかりました。