イベント・講習日程 クラス
＜内容＞
護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
安全・安心のために、女性に一度は受けてほしいワークショップです。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言い方、自尊感情と怒
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＜ 内容 ＞
暴漢役の男性講師と全力でファイトし、加害者をノックアウトする方法を身につけるクラスです。
前から襲われた／後ろから襲われた／地面に倒された、という３つの状況での反撃方法を学びます
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＜内容＞
護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
安全・安心のために、女性に一度は受けてほしいワークショップです。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言い方、自尊感情と怒
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＜内容＞
護身の基本が、レクチャー＋実技の形式で気軽に学べます。
安全・安心のために、女性に一度は受けてほしいワークショップです。
レクチャー：護身基礎知識、「ＮＯ」の言い方、自尊感情と怒
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内容
レクチャー＋実技の形式で、誰でも分かりやすく、護身の基本が気軽に学べます。
身体だけでなく心も守る内容です。毎日を安全・安心に楽しく過ごすために！
レクチャー：護身のポイント、暴力
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内容
レクチャー＋実技の形式で、誰でも分かりやすく、護身の基本が気軽に学べます。
身体だけでなく心も守る内容です。毎日を安全・安心に楽しく過ごすために！
レクチャー：護身のポイント、暴力
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内容
いざという時の身の守り方から人間関係の距離感など、護身の基本が気軽に学べます。
自分の人生の主役でありたい貴女におすすめです！
レクチャー（前半）：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の
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内容
体と気持ちを守る護身の基本が、わかりやすく実践的に学べます。
自由に堂々と生きたい女性におすすめです！
レクチャー（前半）：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の伝え方、自尊感情について
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内容
体と気持ちを守る女性のための護身の基本が気軽に学べます。
わかりやすく実践的で、腕力や運動能力に関係なく、誰にでも出来ます！
レクチャー（前半）：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の伝
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内容
体と気持ちの両方を守る女性のための護身の基本が気軽に学べます。
わかりやすく実践的で、体格や運動経験に関係なく出来ます。
レクチャー：護身のポイントと基礎知識、「ＮＯ」の伝え方、自尊感
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